MASAJES HOLÍSTICOS

¿Qué son los masajes holísticos?

El masaje es muy conocido por sus beneficios para la relajación, pero hay un tipo de masaje que se puede tratar en todo el cuerpo, y eliminar así la causa de sus problemas. Este se conoce como masaje holístico, y ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. 

La palabra "holístico" proviene de la palabra griega "holos" que significa todo. El objetivo del masaje holístico es trabajar sobre toda la persona y no sólo los síntomas físicos o problemas que pueda estar sintiendo. De este modo, el masaje holístico se centra también en factores externos como la psicología, la nutrición y el medio ambiente. El masaje holístico trata a cada persona de acuerdo a sus necesidades individuales, por lo que el cuerpo puede restablecer así su propio equilibrio natural. El masaje holístico utiliza el tacto, el movimiento y la energía durante la terapia. También puede utilizar técnicas de relajación con música relajante, aceites esenciales, y otros métodos, junto con el masaje en sí mismo.

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Beneficios del masaje holístico

El masaje holístico tiene muchos beneficios, incluyendo:

Aumentar los niveles de energía

Aumentar la claridad mental

mejorar la concentración

reducir el estrés y la ansiedad

aliviar la tensión muscular y rigidez

mejorar la postura

mejorar la movilidad y la flexibilidad

una mejor circulación respiración más profunda y más eficiente

la mejora de la elasticidad de la piel

fortalecer el sistema inmunológico

equilibrar el sistema digestivo

una mejoría del sueño

ayuda a eliminar el ácido láctico y las toxinas

compatible con el sistema linfático

relajación profunda

mejora de la autoestima

la liberación de endorfinas - el cuerpo de químicos que hacen sentir bien

disminución de la presión arterial alta

el alivio de la tensión ocular,

dolores de cabeza y migraña